sunnuntai 22. tammikuuta 2012

Chef diettaa: Vaaka on ystäväni

Ette ikinä arvaa mitkä mulla on ollut viime päivinä jalassa?! Farkut. Ei siihen riemuun näköjään paljoa vaadita, kun parit farkut saa aikaan viikon kestävän hymyn :D
Viikon pudotus oli huimat 1,7 kg, eli nyt mentiin kyllä yli odotusten. Kyllä multa melko helposti on ennenkin kilonverran viikossa paino pudonnut, mutta nyt oltiin jo kahden kilon tuntumassa. Joskin kyseessä on vasta kolmas pudotusviikko tauon jälkeen, joten tuossa lienee vielä vähän nesteitä mukana.

On tämä laihduttaminen jännää puuhaa. Nälkä kun tuntuu kasvavan syödessä tässäkin puuhassa. Viikko sitten olin riemusta soikeana, kun pudotettavia kiloja oli jäljellä enää piirunverran vajaa 10 kg. Se tuntui ihan lottovoitolta. Pidän sitä edelleen toki mukavana asiana, mutta nyt katse on jo tiukasti suunnattu siihen, että pudotettavaa olisi jäljellä alle 7 kiloa ja odotan sitä loistofiilistä, minkä saan siitä, kun pudotettavaa on ihan oikeasti jälellä enää 6,x kiloa :D

Mielessä on muutaman kerran vilahdellut se lopullisen tavoitteen muuttaminen pienemmäksi. Ensisijainen tavoite on ja tulee jatkossakin olemaan se 62 kg, sillä se on se mihin olen tähdännyt jo 4 vuotta. Mutta aikoinaan kun olin siinä painossa, olin jatkuvalla laihdutuskuurilla, eli en ollut siihen lukemaan tyytyväinen. 
Tällä kertaa olen ihan äärimmäisen tyytyväinen, kun siihen painoon pääsen...mutta jos painonpudotus etenee vielä siinäkin kohtaa hyvällä draivilla, saattaa olla että pudotan vielä jokusen kilon. Ehkä 55 kg paino olisi hyvä. Tuolloin olisin pudottanut 30 kg. Mutta tämä on nyt siis ihan vain tällaista pohdintaa ääneen, eikä misään nimessä vielä vakavaa sellaista. Mikäli painonpudotus alkaa tökkimään niin jään suosiolla siihen 62 kiloon. Ne loput kilot voi sitten karistaa myöhemmin jos siltä tuntuu :)

Painonpudotus on edennyt hyvällä sykkeellä ja vaikka nyt uskonkin itseeni, en ole uskonut aina. En todellakaan olisi laittanut pudotusurakan alkumetreillä päätäni pantiksi siitä, että tällä kertaa ihan oikeasti saavutan tavoitteeni. Mutta nyt se on jo ihan selviö enkä näe, että mikään asia voisi sitä enää estää. Jotenkin tätä on silti vieläkin vaikea uskoa todeksi. Musta ihan oikeasti tulee taas normaalipainoinen ja kohta peilistä katsoo taas se sama vanha Chef, joka sieltä on ennenkin kurkannut. Ihan mieletöntä :D

Chef
163,5 cm

2011 Heinäkuu 85,0 kg 

2012 Tammikuu 74,9 kg
vk 1: 73,0 kg
vk 2: 71,9 kg
vk 3: 70,2 kg

Pudotus vuoden alusta 4,7 kg.
Pudotus koko aikana 14,8 kg.
Matkaa tavoitteeseen 8,2 kg.

9 kommenttia:

  1. Onnea :D mun tarttis lopettaa namin syönti niin saisin vähän kans pois ylimääräistä...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos :)

      Viime näkemän mukaan sulla ei ole mitään ylimääräistä, joten syö nameja jatkossakin ihan hyvällä omallatunnolla :D

      Poista
  2. Kuinka pitkä sä olet?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. 163,5 cm. Pitänee lisätä se tuohon loppurotlaan, kun sitä näemmä joka kerta kysytään :D

      Poista
  3. Munkin vaaka on mun ystävä... Se on ihan toisessa kaupungissa vielä näin muuton jälkimainingeissa 0:)

    VastaaPoista
  4. Tosi mahtavasti oot pudottanut painoa viime heinäkuusta! Todella hienoa! Mulla kans sama projekti omassa blogissa =)
    t. Erica ( http://toobigtobeme.blogspot.com )

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Olenkin käynyt lähes päivittäin kurkkimassa blogiasi. Aikamoisella innolla porskutat etiäppäin :D

      Poista