sunnuntai 27. heinäkuuta 2014

Diettipäivitys

En itse asiassa nyt ihan tarkkaan tiedä, että milloin aloitin tämän nykyisen diettini. En kirjannut päivää ylös, mutta heinäkuun puolen välin tienoolla se oli. Joten diettiä on nyt takana noin 2 viikkoa. Ensimmäinen viikko meni ruokavaliota hakiessa, toisella viikolla tuli mukaan myös liikunta.

Tällä viikolla olen kävellyt 22 km enemmän, kuin mitä viime viikolla. Lenkkejä olen tehnyt 6 kpl ja lenkkien kesto on ollut yhteensä 3h 48 min. Enemmänkin olisin kävellyt, mutta polvi sanoi sopimuksensa irti ja nikotteli pari päivää. Onneksi polvituki toi kipuun helpotusta, jotta pääsin paremmin liikkeelle. Ja nyt polvi on taas ihan ok kunnossa.
 
Osa lenkeistä on ollut reipasta lenkkeilyä koirien kanssa joko metsässä tai teillä, mutta koska koirat eivät osaa arvostaa tunnin tiukkaa tarpomista paahtavassa auringossa, olen toisinaan jättänyt koirat kotiin. Tällöin olen pistellyt tossua toisen eteen ihan tosissaan ja kiristänyt tahtia entisestään. Tämän päivän lenkin etenemisvauhti oli 6,5 km tunnissa. Ei huono, sillä lenkillä oli pituutta piirun verran vajaa 6 km. eli ihan pelkästä korttelinierrosta ei ollut kyse. 

T'ämän viikon diettaus on sujunut ihan mukavasti. Joku ilta taaksepäin tuli kiskottua naamaan 2 ylimääräistä leipää, kun niin teki mieli. Mutta jos mieliteot ovat 2 pientä sämpylänkannikkaa, niin tilanne ei kovin hälyyttävä ole :D

Juominen on kovasti vaikeaa. Lenkin jälkeen saattaa mennä jopa lähemmäs litra, mutta eipä sen lisäksi juuri juotua tule. Jääkaapissa on 2 vesipulloa, joita koitan muistaa tyhjentää. Aina se yritys ei vaan tuota ihan toivottua tulosta.

7 kilon pudotustavoitteessa olen päässyt kivasti eteenpäin. Takana on nyt 3 kiloa ja edessä 4. Joten puoliväli häämöttää. Ensi viikko on hektinen, mutta suunnitelmiini kuuluu liikkua vähintään yhtä paljon, kuin mitä tällä viikolla. Ei haittaa, vaikka tulisi liikuttua vähän enempikin :)

Chef

torstai 24. heinäkuuta 2014

Klaffilipaston tuunaus ja muutama kierrätyskeskuslöytö

Pari kuukautta sitten ostin melko ruman klaffilipaston. Ruma se oli lähinnä värin ja vetimien osalta, joten tiesin, että siitä saisi kauniin uudella maalipinnalla ja toisenlaisilla vetimillä. Enkä ollut väärässä. Kovasti tyytyväinen olen muutokseen, vaikka ei se kovin suuri muutos ollutkaan :)

Muutoksen jälkeen:


Ennen muutosta:


 Lipaston vetimet ostin kierrätyskeskuksesta hintaan 5€/10 kpl

 Ja koska tuota hiottavaa on vielä melko paljon (kaksi suurta kaappia, joissa on myös melko pieniä yksityiskohtia), ostin itselleni uuden lelun elämääni helpottamaan. Tämän tosin hankin nyt tällä kertaa ihan uutena. 
Kaikenkaikkiaan oikein näppärä vehje...ja mikä kätevintä, samasta vehkeestä löytyy tosiaan useampi ominaisuus. Joten jos joku kotinikkari siellä näytön ääressä pohtii uutta hiemohärveliä, niin tätä suosittelen lämmöllä :)

 Kierrätyskeskusreissussa oli tuuria mukana, sillä löysin myös sieltä itselleni uuden lelun. Olen muutamaan otteeseen pohtinut sitä, että tarvitsisin jonkin vehkeen, jolla voisin sahata jiiriin...ja kun tähän sitten kierrätyskeskuksessa törmäsin, sen mukaani nappasin. Hintaa tälle jiirisirkkelille oltiin lyöty 25€, mutta kauniilla tinkauspyynnöllä se kotiutui hintaan 20€.

Myös nämä jalat löytyivät kierätyskeskuksesta hintaan 4kpl/4€

tiistai 22. heinäkuuta 2014

Legfie

Tähän on taas tultu. 
Eikä se välttämättä ole lainkaan huono juttu, vaan se saattaa olla jopa ihan positiivinenkin asia ;)


Jokunen viikko sitten rutisin niistä seitsemästä kilosta, jotka olen ruhooni takaisin ottanut viimeisimmän diettauksen jälkeen. Vannoin ja vakuutin itselleni tuolloin, että "nyt ne kilot lähtee ja piste!". Mutta niin ei käynyt. Hassua. Ja mä kun luulin, että jos vaan jotakin riittävästi tahtoo, niin sen saa...ilmeisesti se sitten kuitenkin vaatii lisäksi ruokavaliorempan ja kenties vähän liikuntaakin, sillä pelkkä "hoikemmaksi haluaminen" piti tilanteen +-0 tilassa viikosta toiseen :D

Kesäkuussa tuli pyöräiltyä jokusen kerran ja harrastettua hyötyliikuntaa kävelyn muodossa keskimääräistä enemmän. Mutta koska ruokavalio oli vahvasti herkkupainotteinen, ei vaakalukema lähtenyt laskuun. Ja koska dietin siirtäminen on mulle todella helppoa (osaan sen ihan sikahyvin), niin siirtelin dietin aloitusta aina seuraavaan päivään. Tai sitä seuraavaan päivään. Lopulta ihan vaan vahingossa unohdin koko diettaamisen *viheltelee*.

Heinäkuun alussa näin itseni peilistä. Toki tuijotan peiliin normaalisti päivittäin, mutta juuri tuolla hetkellä satuin olemaan melko epäsuosiollisessa asennossa kera epäsuosiollisten vaatteiden. Ja näky oli melko pysähdyttävä. Oli vaikea uskoa, että ihan oikeasti näytin siltä! Mutta kyllä siellä peilissä meikäläinen nyt kuitenkin näkyi. Valitettavasti.

Ja tuolla sekunnilla jokin muuttui. Pohdin, josko tuo olisi nyt sitten SE hetki, josta muodostuisi eräänlainen käännekohta. Ja kyllähän siinä vähän niin sitten kävi.

Alkuun aloiti ihan vain ajatustyön teon. Mietin, miten tulisin elämääni muuttamaan ja mikä olisi sopiva tavoite painonpudotukselle. En tällä kertaa halunnut lyödä tiskiin mitään "laihdutan itseni normaalipainon alarajoille"-tavoitetta, mikä mulla on yleensä ollut tapana, vaan päätin asettaa tavoitteeksi sen 7 kiloa. Olen jo niin monta kertaa pudottanut painoa, että tiedän jo valmiiksi, että 7 kilon pudotus on todella helppoa. Ja helpon tavoitteen itselleni nyt halusin.

Tosin, kuten niin monasti ennenkin, niin nälkä kasvaa syödessä. Ja se 7 kilon tavoite rupesi hyvin nopeasti suurenemaan 10 kg tavoitteeksi. Mutta nyt näin alkuun on tavoitteena 7 kiloa. Tosin 2 kg on jo lanteilta karistettu, joten jäljellä on enää 5 kiloa ensimmäiseen tavoitteeseen.

Tällä kertaa ei ole ihan niin kiire. Tai siis tottahan toki haluaisin olla jo heti huomenna 7 (tai mielellään sen 10) kiloa hoikempi. Mutta en ole valmis luopumaan ihan kaikesta...jolloin ne kilot eivät karise ihan niin nopeasti, kuin mitä ne voisi karista. Mutta tähän olen valmis. 

Tämän viikon vedän tiukkaa linjaa. Tänään olen tehnyt 2 reippaanpuoleista kävelylenkkiä ja samalla linjalla aion jatkaa myös huomenna. Uusi ystäväni Endomondo tsemppaa kivasti...ja kunhan saan vielä sykemittariin uudet patterit, niin pääsen seuraamaan lenkin kulkua vieläkin tehokkaammin.

Olisin halunnut aloittaa lenkkeilyn jo viime viikolla, mutta akillesjänteen tulehduksen vuoksi oli oltava levossa. Ja ajattelin kerrankin olla järkevä ja antaa kropalle ihan oikeasti aikaa parantua, jotta vaivasta pääsisi sitten kerralla eroon, enkä taas parin päivän päästä olisi jääpalapussi akillesjänteessä kiinni. 
Panostin jopa uusiin lenkkareihin, joista löytyy kaikenmaailman megahyperextraturvatyynyilmakennoiskunvaimentimet suunnilleen joka kohdasta, jotta ei ainakaan sitten ole kengistä kiinni, jos jalat eivät lenkkeilyä kestä. Mulla kun pakkaa myös nuo polvet ja nilkat olemaan (koko muun kropan ohella) vähän made in hong kong. Jos olisi saanut valita, niin olisin kyllä halunnut vähän kauniimmat lenkkarit. Mutta tällä kertaa oli pakko pistää nuo kaikki "tekniset ominaisuudet" ulkonäön edelle ja tyytyä siihen ulkonäköön, mitä oli niiden osalta tarjolla :D

.Kesään on suunnitteilla vielä lomareissua vähän sinne ja tänne. Koska pidän nyt tiukkaa linjaa, voin sitten lomalla vähän lipsua. Suunnitelmiini kyllä kuuluu pakata kassiin myös lenkkarit, eli aivan toimettomaksi en lomallakaan kyllä ryhdy. Ja saattaa jopa käydä niinkin, että lomalla tulee liikuttua vielä normaalia enemmän, sillä suunnitelmiini kuuluu ottaa loman aikana myös ruokapuolen suhteen vähän rennommin. Ja saattaapi olla, että niitä lisäkaloreita ei lanteille sitten kuitenkaan läskin muodossa mielellään takaisin ota. Mihinkään possutteluihin en aio ryhtyä, mutta lomalla höllään linjaa kuitenkin vähän.

Syksyn tullen lenkkeilyintoni tulee laantumaan. Kun on märkää, kylmää ja pimeää, ei tee mieli mennä ulos. Tottahan toki jo koirien vuoksi on pakko sinne ulos lähteä, mutta syksyyn olisi ehkä hyvä pohtia jotain muutakin liikuntaa, kuin vain se lenkkeily. Kotoota löytyy käsipainot ja pari jumppa DVD:tä (ostettu about 10 vuotta sitten, kertaakaan en ole niitä läpi katsonut...ehkä nyt olisi aika) sekä kahvakuula. Omaa kroppaa pystyy käyttämään painona useammassakin liikkeessä...josko siirtyisin syksymmällä liikkumaan olohuoneeseemme? Nyrkkeilyäkin pohdin. Sekin voisi olla kivaa. 

Salilla tykkään kovasti käydä, mutta ainakin nyt se tuntuu...no ei vaan tunnu siltä, että sitä nyt haluaisin. Syksyllä alkaa taas paluu arkeen, eli lasten koulut, kerhot, treenit, omat treenit jne...ei sinne oikein mahdu salitreenejä. Tai no mahtuu toki, jos ne sinne mahduttaa haluaa. Mutta en taida haluta. On helpompi liikkua kotona, kun tuolloin ei liikkuminen ole kiinni siitä, että onko mies kotona hoitamassa lapsia, vai ei.

Jotta tällaista. Aika paljon kaikkea. Ajtuksen tasolla kivaa ja kaunista. Ja uskon vahvasti siihen, että myös käytännön tasolla homma tulee taas tällä kertaa sujumaan.

En siis epäile pätkääkään sitä, ettenkö saisi sitä kymppiä pois. Saan aivan varmasti. Mutta sitä epäilen, että pysyykö se poissa. Mutta se on sitten sen ajan murhe.

Nyt nukkumaan! :)

Chef

sunnuntai 20. heinäkuuta 2014

Kirppishankintoja koko perheelle

Tosin kuvia on saatavana vain lapsille ostetuista vaatteista.

Aikuisten vaateiden kuvaaminen on hankalaa. Ne eivät tahdo kunnolla mahtua kuvaan, ellen sitten kiipeä jakkaran päälle niitä kuvatessani. Ja vaikka kiipeäisinkin, niin monasti paitani näyttävät ihan hölmöiltä, koska niissä on hassuja leikkauksia, jotka saa paidat näyttämään ihan typeriltä kuvassa, mikäli ne on aseteltu pöydälle. Joskus otan kuvia niin, että paidat ovat henkarilla, mutta kyllä ne kuvat pitäisi oikeasti ottaa niin, että ne ovat päälläni. Tosin tiedä sitten sitäkään, että olisiko sekään paidoille eduksi ;)

Miehenikin vaatekaappiin eksyi pari kirppislöytöpaitaa, mutta niitäkään ei tullut tällä kertaa kuvattua, koska ne sujahtivat niin nopeasti pyykkikoriin, etten kissaa ehtinyt sanomaan :D

Mutta tässä lastenvaatteet. Ja pieni sinkkiämpäri kotiin.

Lindex paita 86-92 cm 2€
 
Name it paita 110 cm 1€
H&m legginssit 110 cm 0,60€
Disney shortsit 110 cm 0,70€
 
 Disney toppi 110 cm 1€

 KappAhl bikinit 110-116 cm 2€

 H&M hame 116 cm 0,70€

Disney hame 110 cm 0,70€
 
H&M neule 122-128 cm 2€

 Ciraf bolero 128 cm 2€

Only mekko 1€

H&M paita 1,50€
 
Sinkkiämpäri 2€

tiistai 15. heinäkuuta 2014

Punainen on vain tyttöjen väri

 Tai niin mulle ainakin kovasti väitetään. Mutta koska olen jääräpäinen luonne, en tuota suostu uskomaan :)

Kävin ystäväni kanssa kiertelemässä Lastentarvikekirppis Seesamia. Löysin sieltä pirteän punaisen paidan, johon heti sen nähdessäni tartuin. Kun sain paitaa enemmän vaatteiden lomasta esille, huomasin paidan edessä olevan cupcaken kuvan. Kuva oli mielestäni kiva, joten nakkasin paidan ostoskoriini.

Punavalkoraidallinen paita on mielestäni yhtälailla sekä tytön, että pojan paita. Kuin myös esim. kelta-alkoraidallinenkin paita on. Mutta aivan kaikki eivät ole tätä mieltä. Ystäväni katseli paitaa silmät suurina ja tiedusteli sitä, ettenhän vain ostanut tuota paitaa pojalleni. Kun kerroin näin tehneeni, sain osakseni silmienpyöritystä :D :D :D

Perustelin ostopäätöstäni sillä, että pojatkin voivat käyttää punaista (ja pitää vaatetta, jossa on leivoksen kuva) ja jos paidan yhdistää vaikka sinisiin farkkuihin, paita menee mielestäni pojalle ihan siinä, missä tytöllekin. Ja samaan syssyyn löysinkin farkut, joihin paidan ajattelin yhdistää. Mutta ei. Ystäväni oli vakaasti sitä mieltä, että tuo paita on tyttöjen paita ja piste.

Eikä siinä vielä kaikki. Pian löysin kivat punavalkoiset kumisaappaat ja niitä ystävälleni esitellessäni sain taas kuulla siitä, miten saappaat ovat tytön, sillä punainen on vain tyttöjen väri. Poikien vaatteissa sitä voi kuulemani mukaan olla, mutta vain ihan vähän.Mikäli sitä on paljon, on kyseessä tyttöjen vaate. Ja sitä nuo saappaat siis ovat. Tyttöjen kengät. Mukamas :D

Niin me ihmiset ollaan erilaisia. Mutta jos jotain positiivista, niin tämän ystävän kanssa on helppo kirppistellä yhdessä, vaikka olemmekin molemmat ostamassa pojillemme vaatetta koossa 80-86 cm. Meillä kun ei tuo vaatemaku ihan täsmää keskenämme, niin emme käytännössä etsi samanlaisia vaatteita, vaikka samaa kokoa metsästämmekin :D

PO.P paita 86 cm 3€
Fix farkut 80 cm 2€
PO.P kumpparit koko 21, 5€

KappAhl body 86 cm 1€

Esprit paita 104-110 cm 0,50€

H&M toppi 110-116 cm 1,50€

Lindex legginssit 116 cm 1,50€

House paita 116 cm 1€

Lindex farkut 122 cm 3,50€
(meillä on nämä jo useammassa koossa)

H&M toppi 122-128 cm 1€
H&M farkkulappushortsit 122 cm 4€

maanantai 14. heinäkuuta 2014

Pitkä odotus palkittiin

Tätä päivää olen odottanut! Lähes neljän viikon tauon jälkeen PikkuSiili aukaisi vihdoinkin ovensa. Lopultakin :D

Koska kirppis oli pitkään kiinni, ajattelin uusien myyjien saapuvan sankoin joukoin heti, kun kirppis taas avaisi ovensa. Joten mikä olisikaan parempi kirppispäivä, kuin juurikin se ensimmäinen, heti tauon jälkeen. Ja olin oikeassa. Jopa enemmän oikeassa, kuin mitä kuvittelinkaan. Tein nimittäin todella paljon löytöjä pikkumiehelle ja saivatpa pikkutytötkin jotakin pientä. 

Mikäli asut Turun seudulla ja etsit pojalle vaatetta koossa 80-86 cm, kannattaa suunnata asap PikkuSiiliin ja etsiä paikka numero 142. Sieltä löytyy siistiä ja kohtuuhintaista vaatetta pienelle pojalle. Itse ostin tuosta loosista vinon pinon vaatetta ja vinkkasin tuosta loosista vielä eräälle tutullenikin, joka kävi pikapikaa katsomassa, löytysikö sieltä heillekin jotakin. Ja kyllä löytyi. Ja löytyy vielä lisääkin, joten sinne vaan penkomaan :D

Nämä löydöt siis loosista numero 142.

H&M hihaton paita 80 cm 1€
H&M ruudulliset shortsit 80 cm 2€
H&M pikeepaita 80 cm 2€
H&M farkkusohrtsit 80 cm 2€

KappAhl paita 80 cm 3€
Lindex farkut (saa capreiksi) 80 cm 2€
Benetton paita 82 cm 2€
Lindex housut 80 cm 3€

Lindex body, pitkähihainen 80 cm 1€
Lindex body lyhythihainen 80 cm 2€
Lindex body lyhythihainen 80 cm 2€
Ralph Lauren paita 74 cm 2€
KappAhl paita 80 cm 1,50€
Lindex paita 80 cm 1,50€

 Travalle vk-housut 80 cm 4€

 Jumping beani paita 116 cm 2,50€

 H&M hatut 104-116 cm 1€/kpl

 Uikkarit 116-122 cm 2€

Eikö ollutkin melko iso kasa yhdestä loosista? Myyjä kertoi ottaneensa paikan hieman pidemmäksi aikaa, joten pitää käydä kurkkaamassa loosia vielä joku toinen päivä uudelleen. Mitä luultavimin kun sinne tulee lisäyksiä, joista saattaisi löytyä meille lisää kivaa vaatetta. Ja kenties Teillekin? :)

Ja kun nyt kerran mainostamaan ruvettiin, niin jatketaan sitten samalla linjalla loppuun saakka.

 Tutta paita 68 cm (reilun kokoinen) 1€, paikka nro 141

 Lindex tähtibody 80 cm 2€, paikka nro 175
H&M raitabody 80 cm 1,50€, paikka nro 144

 Benetton huppari 80 cm 2€, paikka nro 110

 Ciraf neuletakki 80 cm 1,25€, paikka nro 156 (-50%-pöytä)

 Benetton paita 82 cm 2€, paikka nro 45

 Lindex paita 86 cm 1€, paikka nro 141

 Ciraf neuletakki 86 cm 1€, paikka nro 110
(kyllä, sama paita myös kokoa suurempana :D )

 Lindex collegetakki 86-92 cm 1,50€, paikka nro 141
(salama vääristää paidan kauhtuneeksi, on oikeasti siistikuntoinen)

 Duns paita 92 cm 3€, paikka nro 141

Eli tällä kertaa löytyi pojalle sopivaa vaatetta useammastakin loosista. Saattaa olla, että olisi löytänyt vielä enemmänkin, mutta jouduin lopettamaan kirppiksen kiertämisen kesken, koska tälle päivälle oli muutakin suunnitelmaa, kuin vain kirppistely :D

sunnuntai 13. heinäkuuta 2014

Väriä pikkumiehen elämään

Pikkumies on siirtymässä hiljalleen kokoon 80 cm ja kun muutama päivä sitten pengoin kaikki 80-86 cm vaatejemmat läpi sain todeta, että vaatteista puuttuu värit. Toki siellä jokunen väriläikkä oli joukossa, mutta aivan liian vähän. Haluan värejä paljon, paljon enemmän. Niinpä sitten suuntasin kirppikselle sillä idealla ja ajatuksella, että ostan värikkäitä vaatteita. Ja sen tein :)


Värikkäiden vaatteiden löytyminen pojalle ei aina ole ihan itsestäänselvyys, mutta tällä kertaa kävi tuuri. Kolusin tarkasti myös "tyttölasten loosit" läpi, sillä aika usein ne meidän pikkumiehelle hankitut värikkäät vaatteet ovat aiemmin kuuluneet tytölle.

 Benetton paita 74/80 cm 3,50€
4 paria sukkia 1,50€

 
 Benetton paita 80 cm 2€

 PO.P paita 80 cm 4€

 Name it paita 86 cm 1€

 Sukkahousut 86/92 cm 1,50€

Inspiration M paita 86/92 cm 2,50€
Supersöpö...tästä tulee aivan varmasti ihan lempparipaita! <3