tiistai 12. marraskuuta 2013

Chef diettaa: Puoli kiloa viikossa

Eikö se puoli kiloa viikossa ole hyvä tahti painonpudotuksessa?

Entä, jos ottaakin puoli kiloa plussaa, kuten minä tein. Saakelin isänpäiväkakku! :D

Eli ei ole hyvin mennyt, ei. Mutta jatkossa menee varmasti paremmin, koska seuraavat kekkerit on vasta joulukuussa. Tosin juuri nyt tässä samalla huomaan, että joulukuuhunkaan ei enää montaa päivää ole. En aiemmin asettanut itselleni mitään tavoitetta painonpudotuksen suhteen, mutta näemmä jonkinlainen tavoite on asetettava. Vaikka sitten pieni. Eilen (punnituspäivä, en vaan ehtinyt tästä asiasta postaamaan) vaaka näytti 82,4 kg ja uuden vuoden tienoolla (milloin siellä sitten onkaan maanantai-päivä) pitää vaakaan piirtyä 78 kg. Joten se on nyt tiukka linja.

Kävin tänään kaupassa, kävelin ohi karkkihyllyjen ja keksihyllyjen. Oikeastaan ei edes tehnyt niitä mieli, vaikka tyhjällä vatsalla olinkin liikenteessä. Ostoskärryihin tuli haalittua rahkaa ja raejuustoa, sekä Pepsi Maxia, jonka suon itselleni paheeksi. Pari kiloa porkkanoita sopinee puputtelunterpeeseen, jos moinen iskee.

Näillä mennään :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti